Inilah 9 Manfaat Bawang Bombay Bagi Kesehatan

Bila kita pelajari, kita akan menemukan ada begitu banyak jenis bumbu masakan yang ternyata memiliki khasiat yang luar biasa. Salah satunya adalah bawang bombay. Tahukah pembaca bila bawang bombay merupakan salah satu jenis rempah-rempah yang kaya akan sejumlah vitamin, termasuk vitamin A, vitamin B, dan vitamin C. Bawang bombay juga memiliki kandungan asam folat, zat besi, kromium, belerang, magnesium, fosfor, dan kalsium yang tinggi. Berikut akan kami jabarkan sejumlah manfaat dari bawang bombay yang perlu kita ketahui.

1. Kardiovaskular
Dengan mengkonsumsi bawang bombay, kesehatan jantung akan semakin meningkat karena bawang bombay merupakan anti koagulan yang baik. Anti koagulan yang ada pada bawang bombay akan membantu mencegah terjadinya pengerasan arteri. Selain itu, zat ini juga akan membantu menurunkan kadar homosistein yang notabene penyebab dari sejumlah masalah pada jantung.

2. Anti inflamasi
Rutin mengkonsumsi bawang bombay akan membuat kita mendapatkan sejumlah manfaat, termasuk dari sifat anti inflamasi yang dimilikinya. Mampu mengobati infeksi yang disebabkan oleh salmonella dan bakteri E. Coli, serta mengobati penyakit infeksi saluran kemih adalah beberapa diantaranya.

3. Anti alergi
Pada bawang bombay dihasilkan zat antihistamin yang disebut quercetin yang digunakan untuk mengobati alergi. Bila dibandingkan dengan zat antihistamin lainnya, maka kita akan menemukan bahwa quercetin memiliki keunggulan dimana zat ini lebih mudah diserap oleh tubuh yang tentunya akan membantu mempercepat penyembuhan.

4. Kemampuan dalam meredakan gangguan pernapasan
Bawang bombay memiliki zat alami yang dipercaya mampu mengusir pergi lendir yang ada didalam pernapasan. Hal inilah yang membuat penyakit seperti batuk dan pilek bisa dengan mudah diredakan dengan mengkonsumsi bawang bombay.

5. Kemampuan mencegah terjadinya osteoporosis
Bawang bombay mampu mencegah terjadinya keropos pada tulang yang bisa menyebabkan osteoporosis karena ada kalsium didalamnya.

6. Menjaga kesehatan gigi dan mulut
Mengunyah bawang bombay akan membantu kita dalam menjaga kesehatan gigi dan mulut. Seperti diketahui, kerusakan gigi dan infeksi yang terjadi dalam mulut kebanyakan disebabkan oleh adanya penumpukan bakteri, dan bawang bombay menjadi penawar yang jitu untuk mengatasi masalah tersebut.

7. Kemampuan mengurangi diabetes
Dengan mengkonsumsi bawang bombay, dipercaya mampu membantu menurunkan kadar insulin dalam darah dan meningkatkan toleransi glukosa pada penderita diabetes. Hal ini karena bawang bombay mengandung kromium.

8. Meredakan sakit telinga
Bila kita sakit pada bagian telinga, maka oleskan getah bawang bombay pada bagian yang sakit. Niscaya sakit telinga pun akan reda.

9. Menurunkan suhu tubuh
Kita bisa menurunkan suhu tubuh dengan mengoleskan getah bawang bombay di bagian bawah telapak kaki.

Banyaknya manfaat bawang bombay untuk kesehatan di atas tentunya akan sangat membantu. Karena selain alami, bawang bombay juga mudah ditemukan di pasaran. Untuk itu sediakan selalu bawang bombay di rumah dan feel the different!.

3 Cara Menghilangkan Komedo di Pipi dengan Bahan Alami

Bagi wanita salah satu hal yang paling diperhatikan adalah wajah. Setiap wanita past ingin tampil cantik dan sempurna setiap saat. Namun ada satu masalah yang seringkali menjadi salah satu penyebab banyak wanita tidak percaya diri. Adalah komedo, yang sering tampak di kulit wajah kita dan menyebabkan adanya bintik putih dan hitam yang menyumbat pori kita dan membuat tampilan kita menjadi kurang sempurna, apa lagi jika komedo tersebut berada di pipi. Pasti sangat mengganggu bukan? Ada cara menghilangkan komedo di pipi secara alami dengan bahan yang mudah Anda dapatkan lho! Apa saja ya? Mari kita cari tahu bersama.

Komedo/Jerawat di Pipi

Berikut ini adalah 3 cara menghilangkan komedo di pipi secara alami dengan bahan yang dapat dengan mudah Anda temukan di rumah. Mari kita lihat bersama apa saja bahannya dan bagaimana cara melakukan perawatan dengan bahan tersebut!

• Baking soda

Baking soda memang terkenal memiliki banyak kegunaan selain fungsi utamanya sebagai bahan yang membantu adonan terigu menjadi lebih mengembang dan dapat menyimpan udara lebih banyak sehingga roti yang dihasilkan lebih empuk dan berongga. Kegunaan lain dari baking soda diantaranya adalah sebagai salah satu cara menghilangkan komedo di pipi. Kenapa baking soda dapat digunakan sebagai penghilang komedo? Hal tersebut karena baking soda memiliki beberapa sifat diantaranya sifat eksfloating, sifat ini sangat baik sebagai cara mengangkat komedo karena sifat ini dapat membuat sel kulit mati serta kotoran dan debu termasuk komedo dapat terangkat. Adapun caranya adalah dengan membuat adonan baking soda, yakni 2 sdt baking soda yang dicampur dengan 1 sdt air kemudian diaduk sampai tercampur merata. Oleskan pada pipi Anda dan biarkan kurang lebih 10 menit. Setelah itu Anda dapat mencuci muka Anda sampai bersih. Gunakan secara teratur agar hasil lebih maksimal.

• Kayu manis

Selain baking soda, kayu manis juga dapat digunakan sebagai penghilang komedo. Kenapa kayu manis? Karena kayu manis memiliki kemampuan untuk membuat kulit lebih mudah untuk beregenerasi. Kemampuan ini sangat baik untuk membuat kulit lebih sehat termasuk menghilangkan komedo membandel yang ada di pipi dan wajah kita. Car penggunaannya adalah dengan membuat campuran kayu manis bubuk dan air dengan perbandingan 1:1. Aduk campuran sampai merata, kemudian gunakan sebagai masker dengan mengoleskannya pada wajah Anda dan biarkan selama 15 menit sebelum kemudian dibilas sampai bersih. Penggunaan rutin akan membuat kulit Anda menjadi lebih cerah dann sehat.

• Garam

Cara menghilangkan komedo di pipi selanjutnya adalah dengan menggunakan garam. Garam yang dapat dengan mudah kita temukan dirumah juga bisa membuat kulit kita semakin cerah dan sehat. Garam dapat membantu mengangkat sel mati yang ada pada kulit wajah kita, serta membersihkan wajah dari debu dan kotoran yang menempel sehingga komedo pun dapat denga mudah hilang. Dengan penggunaan teratur Anda dapat memiliki wajah yang bersih dan sehat. Cara menggunakannya adalah dengan membuat campuran 1 sdt garam dan 1 sdt air. Seperti dua cara sebelumnya, Anda bisa menggunakan garam ini sebagai masker alami dengan mengoleskannya pada wajah Anda kemudian dibilas setelah Anda diamkan selama 10 menit. Jangan lupa pakai dengan teratur untuk hasil maksimal.

Nah itu tadi cara menghilangkan komedo di pipi secara alami yang dapat dengan mudah Anda buat di rumah. Pemakaian yang teratur dan menjaga kebersihan muka merupakan cara utama agar komedo Anda hilang dan tidak kembali lagi.